Clarifier votre demande
On transforme un besoin souvent flou ou négatif, comme je ne veux plus être anxieux, en un projet clair et positif comme je veux me sentir serein lors de mes prises de parole.
Comment se déroule une séance ?
Les grandes étapes d'une séance d'hypnose médicale, de l'entretien préalable à l'apprentissage de l'autohypnose.
L'entretien préalable
L'entretien préalable (ou anamnèse) est le tout premier moment de la séance de thérapie par hypnose médicale. C'est un échange informel mais crucial pour poser des bases saines et instaurer la confiance.
Il s'articule autour de 4 étapes clés :
1
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Comprendre votre fonctionnement
Chaque personne vit ses soucis différemment. Cet échange permet d'observer comment s'exprime votre difficulté au quotidien et d'identifier vos forces sur lesquelles s'appuyer.
3
Démystifier l'hypnose
C'est le moment de poser toutes vos questions et de lever vos hésitations. L'idée est de vous rassurer : vous restez conscient, à l'écoute et maître de vous-même à chaque instant.
4
Créer le contact
En écoutant attentivement vos mots et votre rythme, le praticien s'adapte à vous pour bâtir une vraie collaboration.
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